ليالي البندري
عزيزي الزائر انت غير مسجل في منتدي ليالي البندري

ليالي البندري



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو ليان
مشرف مميز
مشرف مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1824
البلد : المدينة المنورة
الوظيفة : : مشرف على قسم الإبتسامات و الضحك
تاريخ التسجيل : 14/05/2008

مُساهمةموضوع: الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب   الخميس أغسطس 28, 2008 2:42 am

ـ الفواكه والخضروات تقلل من الإصابة بسرطان الرئة :




أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في مركز أندرسون للسرطان بجامعة تكساس أن تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات تقلل من الإصابة بسرطان الرئة. وقال الباحثون إن تلك الأغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين، رغم أن فائدتها أكبر لغير المدخنين. وأظهرت دراسة أخرى أجراها مستشفى كوبنهاغن الجامعي في الدانمارك أن المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونها يوميا من 20 سيجارة تقريباً إلى أقل من عشر سجائر يخفضون احتمالات إصابتهم بسرطان الرئة بنسبة 27 في المئة.



ـ السمك يحافظ على الشباب:





توصلت دراسة علمية حديثة ، إلى أن تناول السمك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل أمر مفيد وجيد للدماغ ، ويبطئ من تأثير الشيخوخة .وتضيف الدراسة إلى أبحاث سابقة مماثلة ، أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشطا .وكانت دراسات سابقة قد كشفت : " إن الأشخاص الذين يتناولون السمك انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة أو ( الزاهايمر) ، فضلا عن الإصابة بالسكتة " كذلك بينت الدراسة : " إن الأسماك من نوع (التونا) و(السلمون) الغنية بأحماض (أوميجا 3 ) الدهنية .. تمنع الإصابة بأمراض القلب " .وفي الدراسة الحديثة ، استعان الباحثون بعينة مؤلفة من 3718 شخص وأخضعوهم لفحص واحد .. يتمثل في تذكّرهم لتفاصيل قصة ما ، وقد خضع المشاركون - وجميعهم من المقيمين في شيكاغو ، وتبلغ أعمارهم 65 سنة فما فوق – خضعوا للفحص ثلاث مرات خلال ست سنوات ، هذا وفق ما نقلته وكالة ( أسوشيتد برس).كما قام الجميع بتعبئة استمارة تتعلق بما تناولوه من طعام ، وبلغت القائمة 139 صنفا .وقالت كلير موريس - من (المركز الطبي) بجامعة (روش) في شيكاغو ، وأحد كاتبي الدراسة - : "وجدنا أن الأفراد الذين تناولوا وجبة من الأسماك في الأسبوع قل لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 10 بالمائة ، بينما الذين يتناولون وجبتين من السمك في الأسبوع قلّ لديهم معدل تدهور المخ بنسبة 13 بالمائة " .إلا أنه .. وفي هذا السياق ، تحذر (إدارة الغذاء والدواء الأمريكية) الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال من تناول أسماك معينة تكون نسبة الزئبق فيها عالية .


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البندر
المدير
avatar

ذكر عدد الرسائل : 583
العمر : 26
البلد : المدينة المنورة
الوظيفة : : مدير المنتدى
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب   الخميس أغسطس 28, 2008 10:06 am

يعطيك الف عافية
تقبل مروري
مع خالص تحياتي
البندر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البندري
المدير
avatar

ذكر عدد الرسائل : 540
البلد : ضباء
الوظيفة : : مدير المنتدي
تاريخ التسجيل : 03/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب   الجمعة أغسطس 29, 2008 1:11 am

يعطيك العافية
تقبل مروري

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://albndri.yoo7.com
أبو ليان
مشرف مميز
مشرف مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1824
البلد : المدينة المنورة
الوظيفة : : مشرف على قسم الإبتسامات و الضحك
تاريخ التسجيل : 14/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب   الجمعة أغسطس 29, 2008 1:37 am

الله يعافي قلبك
يا قمر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب   السبت أغسطس 30, 2008 12:22 am

سبحان الله اول مره اسمع ,,

يسلمو ,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو ليان
مشرف مميز
مشرف مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1824
البلد : المدينة المنورة
الوظيفة : : مشرف على قسم الإبتسامات و الضحك
تاريخ التسجيل : 14/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب   السبت أغسطس 30, 2008 12:26 am

الله يسلمك




_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الورود
مشرف
مشرف
avatar

ذكر عدد الرسائل : 553
تاريخ التسجيل : 25/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب   الخميس نوفمبر 20, 2008 8:26 pm

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفواكه تقلل من الإصابة بمرض السرطان والسمك يحافظ على الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ليالي البندري :: 
°¤§©¤ــ¤©§¤° الـمـنـتـدى الـصـحـي °¤§©¤ــ¤©§¤°
 :: :: قـسـم الـثـقـافـة الـصـحـيـة والـعـلـمـيـة ::
-
انتقل الى: